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健康スイム~上級者スイム

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相談目的など(プールで泳ぎたい、ダイエット、競技、リハビリテーションとして水中運動等)

プール経験の有無

現在(過去に)、医師から運動時の注意事項の指導を受けたことがありますか

その他

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水を抵抗感なく受け止めることができる「水慣れ」

外的アプローチとしての水流を受け止め自分の緊張を調整しようとする「リラクセーションの獲得」

介助者からの支持がなくても自分の体のバランスを調整しようとする「能動的な動き」

自分でバランスを取りながら水中での動きにつなげようとする「自発的な動き」

自力もしくは補助具を使いながら水中で動くことを目的とする「泳ぎ」

フォーム修正を行いながら距離やスピード向上を目指す「泳力アップ」

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